Le vélo stationnaire est probablement la machine cardio la plus populaire à avoir à la maison. Et les raisons sont simples : ils sont relativement peu coûteux, prennent peu de place et sont vraiment efficaces pour le cardio.
Ils offrent également un exercice à faible impact sur les articulations et leur utilisation correcte renforcera non seulement vos jambes mais aussi votre torse et votre dos.
Pour vous aider à choisir un vélo d’appartement, j’ai créé cet article après avoir analysé quels sont à mon avis les meilleurs vélos d’appartement qualité-prix que vous pouvez acheter ainsi qu’un guide pour savoir quelles caractéristiques vous devez rechercher.
